YouTube 4K 自动降分辨率？三步稳定码率

明明有 4K 会员却总降到 720p，通常是带宽抖动或节点不稳。

1. 选低延迟稳定节点

• 优先同地区/同运营商线路
• 避免高延迟跨区节点

2. 关闭自动切换

• 手动固定一个稳定节点
• 避免频繁切换触发降码率

3. 提前缓存

• 播放前拖动进度条预加载
• 高峰期体验更稳

小结：稳定节点比“快节点”更重要。更稳的线路建议参考 ifclash.com。